본격 심즈 모바일 하드털이! 무슨 게임이든 시작하면 진득하고 꾸준하게 임하다보니.. 게임할 때마다 뭔가 기록에 남기고 싶은 걸 꾸준히 캡쳐해 왔는데.. 그 양이 이제는 너무 방대해져서.. 본격 하드털이를 시작 합니다! 더 업데이트할 일이 없을 것 같은 에코 프로젝트 집 짓기부터 원 스텝 투 스텝~! 궈궈고우~! 초창기 모습 거의 뭐 내부는 콘크리트 박스 같은 느낌. 거무 죽죽한 벽지에 프레젠테이션 장소도 폐쇄되어 있고 작업실도 무슨 쓰러져가는 목공소인 줄.. 뭔지 몰라도 시키는 데로 하다 보니 하얀 벽지도 생기고, 프레젠테이션 공간이 활성화되었어요. 본격 강연 타임~! 어쩌고저쩌고, 블라블라, 쏼라쏼라~ 그러다 보니 한 스테이지 3 지구를 위한 그림! 이제 에코샵 주변이 점점 에코 하게 변해가죠? 거대 ..
해외 직구해서 가루를 매번 우유에 타 먹는 단백질 쉐이크에 신물이 나서 한 번 검색해 본 '프로틴 음료' 저 같은 사람들이 많았는지.. 시중에 이미 많은 제품이 나와 있더라구요. 특히나 김종국만 해도 충분히 신뢰가 가는데, SBS 예능 미운우리새끼로 친숙한 김종국 어머니까지.. 바로 구매각이었습니다. 맛은 아몬드 우유맛 + 덜 단 두유맛이었어요. 저는 운동 직후 단백질 보충을 위해 구입했지만 일반적으로는 우유가 맞지 않으시거나 질려서 좀 더 색다른 걸 찾으시는 분들께도 추천드릴 수 있을 것 같네요. 고단백 음료를 마셔야 하는 이유가 있다고 합니다. 우선 1일 단백질 권장 섭취량이 있기 때문인데요, '마시는 라이프 프로틴' 김종국 단백질 음료의 경우 12종 비타민과 미네랄에 더해 식유섬유까지 함유되어있다고..
단백질 쉐이크! 아직도 가루 사서 직접 타 드시나요? 트로트 신예 장민호님이 광고 모델로 있는 단백질 음료가 있어요. 바로 일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스! 이름 참.. 기네요. 암튼 뭐 다른 건 모르겠고 다른 제품보다 가격 면에서 착하고 앞선 블로그에서 보여드렸다시피 걸쭉하고 농도가 깊은 것이 먹고 나면 먹었구나 싶어서 좋더라구요. 해당 회사에서 홍보하는 걸 보면 스펙도 보통이 아닙니다. 산양유가 함유된 동식물성 단백질에 1포당 8g + 비타민 12종 + 미네랄 4종 류신, 콜라겐 성분까지 추가되었는데 직접 먹어보면 물탄 느낌이 아니어서 좋았어요. 보니까 아연, 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 항산화 비타민 C&E, 미네랄 16종, 유산균 먹이 프리바이오틱 프리올리고당 등 화려하네요 ㅎㅎㅎ 그래도 결국은..
온 가족을 위한 락토핏 생유산균 골드 왜 온 가족이냐구요? 락토핏에서는 무려 10종의 유산균을 출시했기 때문이죠. 유산균에 대해 일가견이 있으시고, 확실한 취향이 있다면 얘기는 달라지겠지만 이래저래 복잡한 것 싫다면 "생 유산균 골드"가 딱입니다. 보시는 바와 같이 불필요한 칼로리는 제로! 하루 딱 10칼로리 정도는 장을 위해 양보 하자구요 :) 제가 자주 애용하는 오픈마켓에서는 2g짜리 낱개 포장이 50포씩 3박스 이렇게 33,000원대에서 시작하네요. 자세한 사항은 아래 링크로 직접 확인가능하시오니, 심사숙고하시어 후회 없는 선택이 되시길 바랍니다. 락토핏 골드 유산균 80p 더블 선물세트 320g, 1개 COUPANG www.coupang.com
앞선 자세한 사용 후기에 이어 인터넷에서 좀 더 저렴하게 구매하시려는 분들을 위해 간략한 설명 남깁니다. 우선 매트리스 선택이 가장 중요하겠죠. 매트리스가 전반적으로 접었다 펴지기를 반복하는 만큼 신축성과 오랫동안 지속 가능한 내구성일 겁니다. 세진침대에는 딱 세 종류로 구성되어 있어요. 부드럽고 저가인 순으로 나열하면 아래와 같습니다. 메모리폼 200T < 베이직폼 150T < 천연 라텍스폼 200T 일반적으로 우리는 비싸면 무조건 좋을 것 같잖아요. 제 경우는 조금 달랐습니다. 직접 체험도 해 보았지만 실제 새 제품이 도착했을 때 현장에서 여러 사람이 체험했던 제품의 탄성보다 훨씬 견고한 제품이 도착했거든요. 침대이기 때문에 오래 사용하는 만큼 길게 보고 선택하셔야겠지만 싸다고 무조건 안좋은 것도 비..